Le running : un incontournable dans le monde du sport !
Aujourd’hui, l’équipe Fitshare partage avec vous tous les avantages de la course à pied ! Pourquoi courir ? Et bien on ne compte plus les bienfaits de ce sport sur notre corps !
6 exercices pour un ventre plat avant l’été
Ces exercices en revanche vont vous permettre de tonifier votre ceinture abdominale et d’avoir cet aspect tant recherché de ventre plat !