Le sac de sport parfait pour sa séance fitness !
Avec un nombre INFINI d’excuses c’est important d’avoir un sac parfaitement préparé pour être prêt à filer faire sa séance Fitness.
Le running : un incontournable dans le monde du sport !
Aujourd’hui, l’équipe Fitshare partage avec vous tous les avantages de la course à pied ! Pourquoi courir ? Et bien on ne compte plus les bienfaits de ce sport sur notre corps !
6 exercices pour un ventre plat avant l’été
Ces exercices en revanche vont vous permettre de tonifier votre ceinture abdominale et d’avoir cet aspect tant recherché de ventre plat !
Comment prendre du poids proprement ?
A travers cet article, je vais vous exposer plusieurs façons, pour gagner du poids (communément appelé maintenant « faire une prise de masse »). Pour ma part, j’ai toujours été très fin je ne savais pas vraiment vers quelles actions me tourner pour changer